ทฤษฎีการตระหนักรู้ในตนเองหมายถึงแนวคิดที่ว่าความสามารถของแต่ละบุคคลในการรับรู้และเข้าใจความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมของตนเองอย่างถูกต้อง เป็นปัจจัยสำคัญต่อความเป็นอยู่และประสิทธิผล ตามทฤษฎีการตระหนักรู้ในตนเอง บุคคลที่มีความตระหนักรู้ในตนเองในระดับสูงจะสามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ดีขึ้น ตัดสินใจอย่างรอบรู้มากขึ้น และสื่อสารกับผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ทฤษฎีการรับรู้ตนเองได้รับการพัฒนาและขัดเกลาโดยนักวิชาการและผู้ปฏิบัติงานในสาขาต่างๆ เช่น จิตวิทยา ประสาทวิทยาศาสตร์ และธุรกิจ มีแนวทางต่างๆ มากมายสำหรับทฤษฎีการตระหนักรู้ในตนเอง และมักจะมุ่งเน้นไปที่แง่มุมต่างๆ ของการตระหนักรู้ในตนเอง เช่น ความฉลาดทางอารมณ์ สติ และการสะท้อนตนเอง

ลักษณะสำคัญอย่างหนึ่งของทฤษฎีการตระหนักรู้ในตนเองคือการตระหนักถึงความสำคัญของการตระหนักรู้ในตนเองในการกำหนดระเบียบทางอารมณ์ การตัดสินใจ และการสื่อสารกับผู้อื่น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าบุคคลที่มีความตระหนักในตนเองในระดับสูงจะสามารถจัดการกับอารมณ์ของตนเองได้ดีขึ้น ตัดสินใจอย่างรอบรู้มากขึ้น และสื่อสารกับผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ลักษณะสำคัญอีกประการหนึ่งของทฤษฎีการตระหนักรู้ในตนเองคือการตระหนักรู้ถึงบทบาทที่ปัจเจกบุคคลและปัจจัยเชิงบริบทสามารถมีบทบาทในการสร้างความตระหนักรู้ในตนเอง ซึ่งอาจรวมถึงปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ การศึกษา และประสบการณ์ ตลอดจนอิทธิพลทางวัฒนธรรมและสังคม

โดยรวมแล้ว ทฤษฎีการตระหนักรู้ในตนเองเน้นถึงความสำคัญของความสามารถของแต่ละบุคคลในการรับรู้และเข้าใจความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมของตนเองอย่างถูกต้อง เพื่อสร้างความเป็นอยู่ที่ดีและมีประสิทธิผล

ช่องทางติดต่อ
Tel: 0924766638 คุณอาจุ้ย
อีเมล: ichalermlarp@gmail.com
LINE: @impressedu
(หยุดทุกวันอาทิตย์)